動けるか不安、体に痛みがあってジムなんて…

という方の根本の悩みを取り、トレーニングに

集中できる体の準備を整えます。

健康寿命を作るのは全身の『筋バランス』

長く動くために必要な筋肉を見極め

その部位を的確にトレーニングする事で

最短で『‐10歳ボディ』へと導きます。

体内年齢-10歳を目標にした

『老化予防・病気予防』に特化した
食事改善を提供します。
健康食なので痩せることは勿論ですが
ダイエット＋αの価値を提供します。

仕事の関係で前かがみが多くつい、
前に重心が偏ってしまうパターンもあります。
この場合、いきなり上半身を施術するのではなく、
まずは足の裏から変化を与えて行きます。
その後、上半身の施術と筋の活性化をトレーニングで行う事でこの変化が現れます。

コロナ禍で増えたのが「デスクワーク腰痛」
安静にしているはずなのに腰痛？
と思う方が多いのですが、
安静にして筋肉が弱くなるからこそ
体を支え切れずに腰痛になります。
その様な腰痛にはトレーニングが必須であり、
当ジムでは施術とトレーニング
どちらからも症状に対応することが可能です。